Zrozeni k běhu? Ano, ale ...

Tvar lidské kostry a uspořádání svalstva nám opravdu předurčuje jako způsob pohybu po souši chůzi a její rychlejší verzi běh. Ale aby jsme byli nejlepší a nejšťastnější běžci musí tomu od počátku přát prostředí, do kterého jsme se narodili. Pokud jste stejně jako já neměli tu možnost narodit se a žít v přírodním národu, do kterého nezasahuje naše civilizace, musíte si předpoklad pro to být lepšími a šťastnějšími běžci vytvářet sami.

Pokud Vás zajímá jak se stát lepšími a šťastnějšími běžci, neváhejte se na mě obrátit!

http://www.chytreposilovani.cz/